La pleine conscience en entreprise (mindfulness)

La pratique de la pleine conscience en entreprise renforce l’implication, la productivité, le plaisir au travail et voit diminuer l’absentéisme en même temps que le stress. Il est enfin possible de développer une relation plus créative avec son travail, une capacité à améliorer la gestion de ses émotions et de sa communication en général. Enfin et surtout, la pleine conscience permet d’être plus positif avec soi comme avec l’entourage.

Objectifs

Cette formation interactive a pour but de faire connaître la pleine conscience applicable dans le milieu des affaires et de mettre à jour cette tendance sur ce qui se passe dans le monde du coaching et leadership d’après un séminaire chapeauté par l’université de Harvard, programme en leadership et healthcare.