De manager à coach
avec la Programmation Neuro
Linguistique (PNL)
(GE113)
En présentiel
En ligne
Description
15 heures (5 X 3 heures)
Communiez, solutionnez et motivez avec la PNL
Cette formation de base en Programmation Neuro Linguistique (PNL) est le premier niveau d’un cursus continu qui vous permettra de maîtriser des outils concrets pour améliorer la communication, la gestion du changement et l’efficacité de vos interventions, particulièrement en milieu professionnel. L’inclusion de la pleine conscience dans cette approche vous aidera à développer une écoute attentive, à mieux gérer vos émotions et à être plus présent dans vos interactions.
Objectifs
- Maîtriser les techniques fondamentales de la PNL pour une communication efficace.
- Développer des compétences de coach pour gérer et motiver vos équipes.
- Intégrer des outils de pleine conscience pour améliorer la gestion des émotions et des interactions.
Contenu du cours
Les 4 piliers de base de la PNL
- Les fondements de la PNL : Comprendre la base de la PNL et son application dans la vie professionnelle.
- L’historique et les postulats de la PNL : Découvrir les origines et les principes de cette méthode.
- Développer l’art de poser des questions : Apprendre à poser des questions ouvertes pour comprendre et influencer positivement.
- Comprendre votre posture mentale et développer votre flexibilité : Adapter votre état d’esprit en fonction des besoins de la situation.
- Le métamodèle : Utiliser des questions spécifiques pour clarifier et challenger des croyances limitantes.
- Les caractéristiques d’un communicateur efficace : Identifier les qualités d’un leader coach.
Le système de représentation sensoriel
- Prédominance sensorielle (visuelle, auditive, kinesthésique) : Identifier votre mode préféré de traitement de l’information et celui des autres.
- Mouvements oculaires et synchronisation verbale/non verbale : Observer et ajuster vos réponses pour créer un rapport harmonieux.
- Techniques de calibration : Lire et interpréter les signaux corporels pour ajuster votre communication.
- Créer le rapport et développer son écoute : Pratiquer l’écoute active pour améliorer la connexion avec les autres.
Les filtres de perception et les positions perceptuelles
- Découvrir les filtres de la perception : Identifier comment chacun perçoit et interprète la réalité de manière différente.
- Postions perceptuelles (P1, P2, P3) : Explorer différents points de vue pour mieux comprendre les situations et résoudre les conflits.
- Le pouvoir des mots : Apprendre à choisir les mots pour orienter les conversations de manière positive.
- Technique de morcelage : Détourner les conflits en replaçant les événements dans un cadre plus large et constructif.
L’ancrage et le cercle d’excellence
- Comprendre l’ancrage : Utiliser des gestes ou des mots pour déclencher des états émotionnels positifs.
- Identifications des états associés et dissociés : Apprendre à gérer les émotions de manière plus constructive.
- Transfert de ressources et techniques d’ancrage : Pratiquer des exercices pour renforcer votre confiance et vos ressources internes.
- Se positionner dans son excellence : Utiliser l’ancrage pour vous placer dans votre meilleur état mental et physique.
L’écoute, le rapport et le cadre objectif
- Recadrage verbal et non-verbal : Utiliser le recadrage pour changer de perspective et amener des solutions.
- Créer un rapport de confiance : Construire une relation basée sur l’empathie et la compréhension mutuelle.
- Fixation d’objectifs : Appliquer des questions stratégiques pour définir des objectifs clairs et réalisables.
- Les niveaux logiques du changement : Identifier les différents niveaux de pensée qui influencent le comportement et le changement.
- Pratique des niveaux logiques : Explorer les niveaux de changement dans des situations professionnelles.
Public cible
Cette formation s'adresse :
aux gestionnaires
aux chef.fe.s d’équipes
aux superviseur.e.s
Certification
Attestation de participation
Coût
Sur demande en session privée
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